30 semanas!!!!

Campanha

MEU FILHO GUILHERME - 11 anos

Oi gente, hoje estou passando por aqui pra pedir uma ajudinha a vcs, como ja contei em postagens anteriores, tenho dois filhos e o mais velho é especial, ele teve um problema com convulsões de dificil controle, faz tratamento com 3 medicamentos, e agora precisamos comprar uma cadeira de rodas adaptada pra ele. Gostaria que lessem, e quem puder colaborar, ficarei muuuuuuito agradecida.

Essa campanha destina-se a compra de uma cadeira de rodas adaptada especialmente para o Guilherme, que aos 3 meses apresentou um quadro de convulsões de dificil controle, o que fez com que sua coordenação motora fosse gravemente afetada, por isso hoje o Gui com 11 anos precisa de ajuda para todas as tarefas mais simples que voce possa imaginar.

R$ 3.500,00
Esse é o valor da cadeira para o Gui, com as adaptações específicas para ele.

Hoje, estou aqui apresentando essa dificuldade e pedindo sua colaboração nessa campanha, para a compra da cadeira ortopédica, qualquer ajuda será muito bem vinda e com certeza serás recompensado com bênçãos celestes.

Para ajudar o Guilherme basta entrar em Contato pelo Telefone ou fazer o Deposito no guia abaixo:

Telefones: (11) 4357-4078 ou (11)6539-4965

Email: danigraphite@hotmail.com

Depósitos:

• Banco: 104 Caixa Econômica Federal
• Agência: 4037
• Conta Poupança: 013 21375-0

Daniela de Oliveira Costa

Cidade: São Bernardo do Campo - SP

Estou por aqui

Meio desfoca, as vezes lembro das calorias, mais nao estou levando nada a risca não. Preciso parar com essa loucura de querer tudo na hora, o emagrecimento é uma recompensa e eu não estou e nunca fiz nada certo, por isso me frustava.
Agora vou relaxar, tentar fazer disso uma coisa gostosa, e não um tormento. Acho que na verdade preciso aceitar que tenho que emagrecer.

Primeiro dia

Nesse primiro dia ja posso dizer que perdi a noção das coisas, que feio né, mais é real.

Vamos ver se hj consigo manter uma alimentação equilibrada.

Sou ansiosa demais, isso me atrapalha em tudo, só de pensar em começar a RA já fico ansiosa e faço tudo errado.

Mas... vamos ver o que dá hj né, pra isso que temos um novo dia.

Boa RA pra todo mundo.

Retorno

Oi meninas, estou aqui, de volta, é que com a correria dos exames, que ainda estou fazendo, fica complicado ser tão assídua no blog.
Gente, acreditem se quiser, mais minha balança, sumiu!!!!! É sério, desapareceu, ja procurei e não acho.Meu filho deve ter "guardado" em algum lugar muito seguro. rsrsrs
Hoje é dia de começar a anotar, passei um final de semana de festa, casamento na familia, fartura de calorias, mais agora é hora de retomar, meu exame de glicose deu 90, o de resistencia a insulina deu um pouquinho a cima, por isso devo prestar atenção na alimentação, os hormonios estão em ordem, a tireóide esta perfeita, só que tem um cisto de 6mm, esperar pra ver o que o médico orienta. Quanto ao sangramento que estava desde o dia 01 de janeiro, só paroucom o uso de anticoncepcional, que até agora não me deu nenhum efeito colateral (sempre tive dores de cabeça muito fortes usando anti).
Então, aida faltam exames ginecológicos, exames do cardio, e do endócrino, mais estou confiante, acho que Deus me deu um susto pra ver se eu acordo de vez.
BeijosVamo que vamo.

Carnaval???

Ontem fui novamente parar na emergencia, é queo sangramento não pára, quer dizer ... ele pára, na hora que eu chego no PS não esta acontecendo nada, aí o médico me olha com cara de "Será que ela endoidou??? \0/????"
Ele me atendeu, mandou fazer um exame de sangue e na volta me disse pra procurar meu ginecolista pra investigar esse sangramento, disse que pode ser mioma. Mais essa agora!!!!
Achei um site muito interessante e me infformei sobre o mioma, realmente tem muito a ver com o que eu sinto. Aguarde cenas do próximo capítulo.


Uma coisa que estou feliz, é que a balança esta dando uma trégua pra mim, resolveu colaborar comigo. sei tbm é pode ser essas cosias que estão ackntecendo, mais posso afirmar que tenho me comportado direitinho na hora de me alimentar. Tem uma semana que eu não como nenhum tipo de doce, nem bolacha doce. E olha que eu adorooooo. Mais acho que preciso ficar ligada no tal DIABETES, não que eu tenha, graças a Deus não, mais com esse negocia de fazer vários exames o de glicose deu 97, o médico disse que é normal, mais eu como sou filha, neta e sobrinha de diabéticos, prefiro dar um pouco de atenção a esse 97.

Vamos combinar hein... que CALOR, que coisa ruim pra caramba, ficar mal com esse tempo quente, nossa, me canso mais rápido, sinto dores nas pernas, o ar pra respirar tá quente. Dizem as linguas das meninas do tempo, que a partir de quarta feira vai começar a diminuir, vamos ver né, tomara.
Com isso, estou abusando da água e da limonada. Meu marido faz uma limonada ótima, e é super refrescante.
Queria hj estar numa chácara, com piscina, grama, rede, sombra.... ahhhhhhhhhh
Quem sabe no próximo carnaval rsrsrsr

Voltando

Adoro meu cantinho, mais precisei de um tempo pra mim, só pra poder tentar colocar as idéias no lugar.
Acontece que eu tive um aborto e os médicos não deram muita importancia pro fato na época (mes passado), agora estou tendo sangramento todos os dias, e sinto dores( não muito fortes) mais frequentes no abdomem. Hoje tive uma consulta com outro médico, parece que ele deu mais atenção as minhas queixas. Ele me disse que o sangramento é devido aos microcistos que tenho nos ovários, e que não ficou nada do aborto, pq se tivesse ficado eu teria sinais de infecção.

Eu tinha preferido não comentar ainda. Minha cabeça tá confusa viu gente.

E outra, a dois anos fiz uma ultrason da tireóide e deu um cisto, o mesmo médico me disse pra não esquentar a cabeça que era coisa pequena, que deveríamos repetir o exame depois de 1 ano, mais ele diz que não vai pedir pq não tem necessidade. Será que não mesmo???
Aí, o médico de hj me pediu outra ultrasson, disse que devemos siiiiiim ver como esta o nódulo.

Me mandou fazer um ECC (eletrocardiograma) e disse que estou com acelerações no coração, coisa leve, que pode ser provocada pelo excesso de peso, mais eu acho mesmo que é devido a tanta coisa que esta acontecendo, estou mesmo abalada.

Com todo esse nervoso, minha gastrite atacou, até água quando bate no estomago dói.



Pra vcs entenderem:

Não tenho convenio médico

O posto saúde que me atende é daqueles PSF, que o mesmo médico atende a familia toda.

Não tem especialidades. Só em caso raro eles encaminham.








******************




Bom, é isso, quem sabe amanhã eu volte mais tranquila e escreva melhor, hj efoi muita informação. Ainda sinto um nó na garganta.

tempo

Logo volto com novidades, boas ou ruins, não sei ainda, mais to indo atrás pra saber.

Me mandem boas vibrações, estou precisando.

beijos

"...Pode até parecer fraqueza, pois que seja fraqueza então..."

Acho que todo mundo ja escutou essa música né, pois é assim que eu me sinto, fraca! fraca comigo mesma, para lutar contra essa inércia, pra mudar o que eu não estou gostando. Mais eu não acho força. sei que tenho muita coisa pra me "obrigar" a melhorar, mais eu não sei o que fazer, quando vejo ja se passou mais um dia e eu não fiz nada. É como se eu nem visse o tempo passar.

Nem sei se alguém pode entender o que eu to sentindo, mais é isso.

Gosto muito de ler textos de reflexões, e ontem me deparei com um texto que falava exatamente sobre a mudança, vou postar aqui pra que vcs possam ler tbm. E visitando umas amigas no orkut, num dos perfis estava a seguinte frase: "Ninguém disse que seria fácil, apenas disseram que valia a pena" Puts, essa foi na alma.

MUDAR???? NUNCA!

Viktor Frankl, o famoso psiquiatra vienense, disse que a coisa mais importante que a psicologia pode e deve fazer é impressionar-nos com nossos próprios poderes, principalmente nosso poder de mudar e crescer.

Eu resisto à mudança. E você?

Não há problema em admitir isso. Eu e você estamos confortáveis em nossa rotina. Isso não quer dizer que não possamos mudar: simplesmente não estamos dispostos a fazê-lo.

Nem todas as mudanças são ruins. Nós simplesmente não queremos sair de nossa zona de conforto para experimentá-las.

Nada acontecerá na sua vida enquanto você não fizer acontecer – depende de você.

A coisa que mais me entristece ouvir outra pessoa dizer é: “É assim que eu sou. Eu sou assim desde pequeno, sou agora, e sempre serei”. Tenho vontade de protestar: “Oh, não, por favor, não diga isso. Nem pense uma coisa dessas”.

Acredito na mudança com todos os músculos, fibras e células de meu ser. Todos somos capazes de mudar.

Permanecer na zona de conforto significa não se esforçar, não mudar, não arriscar fazer uma viagem através de águas desconhecidas. Mas isso só funciona enquanto você não acorda e vê o que está perdendo: a excitação de soltar as amarras, de aceitar apenas o que realmente o faz feliz. O grau de risco que você assume determina o grau de excitação que experimenta. Não estou me referindo a riscos ridículos, como dirigir o carro na contramão. Falo de riscos produtivos que o fazem chegar mais perto daquilo que de fato quer. Que o faz crescer.

Felizmente nem tudo está perdido!

Há esperanças!

O crescimento entendido como um processo permanente de desenvolvimento e aprimoramento dos potenciais e das habilidades adquiridas, é a alternativa para quem deseja reverter situações adversas e prosperar.

Entretanto, é comum fazer-se uma pergunta a respeito do crescimento pessoal: Qual a razão maior para a acomodação e letargia? A resposta para ir direto ao ponto, pode ser encontrada na analogia com o “bonsai”. Delicada e de beleza plástica inigualável, a arte do “bonsai” pacientemente cultivada pelos japoneses, resulta em uma árvore adulta contida em um pequeno vaso, para ser admirada pela pessoa em sua sala de estar. O crescimento limitado do vegetal é determinado por um tratamento detalhado, sendo o espaço de enraizamento o mais importante dos cuidados. O “bonsai” é pequeno, porque o espaço físico para o crescimento é limitado. Nele, a árvore amadurece, mas não cresce como seria normal se plantada em um amplo terreno.

Crescer é soltar as amarras (a vontade), decidir-se por um ponto a ser alcançado (o objetivo), acelerar os motores e manter firme o curso .... para vencer!

A vida recompensa a ação. Entrar em ação para alcançar sua maior meta é uma das coisas mais fantásticas que você pode fazer por si mesmo.

Equivocadamente, muitas pessoas descuidam do seu crescimento, perdendo, a cada dia, valiosas oportunidades de prosperarem. Tornam-se, com efeito, vítimas da própria imprudência e lamentam “a falta de oportunidades” e sorte.

É voz corrente na sabedoria popular que “para os fracassos, temos justificativas e para o sucesso temos histórias!”

Então pare de justificar-se e comece a mudar, arrisque-se e cresça!

Hoje é o melhor dia para iniciar as mudanças que deseja. Você pode transformar a sua saúde, sua vida social, seus relacionamentos, seu desempenho no trabalho, sua disposição com relação aos outros, sua situação financeira e suas oportunidades profissionais. Você pode mudar sua vida! Se quiser mudar, tudo se transformará para você.

Não tente modificar o que está fora do seu alcance; mude o que está dentro da sua cabeça e do seu coração. No futuro, quando sofrer infortúnios ou adversidades, encare a situação de outra maneira. Não deseje que a sua vida seja mais fácil, decida-se estar intelectualmente melhor equipado para lidar com os altos e baixos por meio do desenvolvimento pessoal. Não deseje menos dificuldades, decida-se a alimentar mais talentos e habilidades para poder sair-se melhor nos novos desafios.

Arrebente a parede do vaso que atrofia suas raízes e o impede de crescer.

Adote a mudança, você criará sua própria sorte. É você que controla sua vida e seu destino final. Nada acontecerá na sua vida enquanto você não fizer acontecer – depende de você. São suas decisões e seus atos que dão forma ao seu futuro. Você decide: Ser um bonito e delicado bonsai ou um frondoso e forte Carvalho.

Daniel C. Luz

Aniversário do meu filho

Dia 08 de janeiro de 2010. Inacreditável 11º aniverssário do meu filho mais velho.
Gente eu tenho um filhão com 11 anos, nem acredito. Olhando as fotos que tiramos depois de cantar os parabéns, passaam algumas cenas na minha cabeça, cenas dessa nossa tragetória. Olha, se essa criança pudesse falar, contaria cada coisa rsrs ja vivemos momentos incríveis. Desde qque ele nasceu, nunca nos separamos, e cada passo que dei foi para melhorar nossa vida. Foi para ve-lo feliz, saudável, realizado. Ele me pede muito pouco, apenas amor, um lugar pra ver as árvores e banhos rsrsrs adora tomar banho rsrsNossa, estou muito feliz por ter a honra de te-lo como meu filho.Deus continue o abençoando e permitindo que a cada dia ele possa melhorar e ser mais feliz com a gente.

Nem liguei pra RA, tratei de fazer umas comidinhas gostosas pra ele, e curtimos o dia todo bem juntinhos.Segunda é outro dia e vejo tudo com mais calma.
Beijos

Olha gente... nem de longe achei que RA fosse fácil, mais pra dizer a verdade eu estou pirando, parece que tudo aquilo que eu li, estudei e me informei não resolve pra mim. Caramba, o mundo resolveu comer doces, bolachas, frituras, tudo ao mesmo tempo hj, aqui em casa foi fogo. Pra ajudar, nem me lembrei da água, pra variar sinto sede só a noite, antes de dormir eu até tomo os dois litros, mais é só nessa hora mesmo que sinto sede. Sei que preciso ficar ligada nisso.



S O C O R R O, fico louca da vida, pq parece sabotagem viu. Tá fácil não viu!!!

Primeira semana oficial de RA

Agora é hora de começar, pois bem, estou aqui.

Bom, pra começar a semana, a primeira semana oficial de RA, tomei um café da manhã com balacha agua e sal, queijo minas e bem pouquinho café com leite, pode chover canivete que hj eu vou andar ou pedalar, mais vou.

Meu peso hoje é de 102,800.

Meu IMC: 38 (Obesidade)

Minhas medidas:

Busto:114

Estomago: 102

Abdomem: 123

Quadril: 127

Coxa esq: 72

Coxa dir: 72

Panturrilha esq: 43

Panturrilha dir: 42

Conto mesmo com a ajuda e incentivo de vcs, preciso disso sim, aqui em casa sou sozinha na minha batalha contra a obesidade, todo mundo aqui tem peso normal e acham que eu não devo me preocupar, mais o caso é que eu que faço a comida, e quando inicio uma RA, as comidas ficam mais lights, sei que eles se incomodam, mais preciso fazer essas mudanças, vou cuidar de mim, para que no final de 2010, eu possa estar feliz por minhas conquistas.

Beijos a todas e obrigada.

Um 2010 maravilhoso pra cada uma de voces.

Comido-logia:
1- Qual o seu molho de salada preferido?
Não curto molhos, prefiro o trio: limão, sal e azeite.
2-Qual é seu restaurante preferido?
Não sei, não frequento restaurantes.
3-Qual prato você poderia comer todo dia por duas semanas sem ficar enjoada?
Canjica com amendoim, é doce, mais eu amoooooooooooo.
4-Qual seu recheio de pizza preferido?
Portuguesa
5-O que você coloca na sua torrada?
Margarina

Bio-logia
1-Você é destra ou canhota?
Destra, completamente destra.
2-Você já teve algo removido do seu corpo?
Apenas cabelos e unhas. rsrs
3-Qual foi a última coisa pesada que você carregou/levantou?
Todos os dias carrego coisas pesadas.
4-Você já foi batida (porrada ou acidente) até ficar inconsciente?
Não, nunca fiquei inconsciente.

E se?-ologia
1-Se fosse possível você gostaria de saber quando iria morrer?
Não quero saber não, acho que estragria a história.
2-Se você pudesse mudar seu nome, para qual mudaria?
Não mudaria, eu adoroooooooo meu nome.
3-Você beberia uma garrafa inteira de molho de pimenta por $1.000?
Dependendo da situação, eu tentaria, mais acredito que não teria exito.

Favorito-logia
1-Estação do ano?
Outono, nem frio, nem calor
2-Feriado?
Todos que eu possa emendar.
3-Dia da semana?
Gosto de quinta-feira e sábado.
4-Mês?
Julho e agosto.

Agora-ologia
1-Saudades de alguém?
Sim, muitas saudades de algumas pessoas.
2-Humor?
Meu humor é em média muito bom, mais não abusa.
3-O que você está ouvindo?
To adorando a musica "I Gotta Feeling" do Black Eyed Peas.

4-Preocupação atual?
Nesse exato momento estou preocupada com umas contas, não gostaria de entrar o ano com pendencias.

Randomo-logia
1-Primeiro lugar que você foi esta manhã?
Pro meu quarto, acabei dormindo no quarto do meu filho rsrs
2-Qual o último filme que você assistiu?
A proposta, com Sandra Bullock

Outros-logia
1-Quantos pares de chinelo você possui?
2 pares
2-Última vez que você teve a polícia na sua cola?
Nunca tive.
3-Última pessoa que você conversou?
meu marido.
4-Última pessoa que você abraçou?
Meus filhos
5-Você sempre atende a seu telefone?
Só a hora que estou com vontade.
6-É 4 da manhã e você recebe uma mensagem de texto (SMS). Quem é?
Engano.
7-Você tem uma câmera fotográfica digital?
Sim
8-Você teve um peixe de estimação?
Não
9-Canção de natal favorita?
Menina da Lua.
10-O que está na sua lista de presentes de aniversário?
Quero um MP4
11-Você consegue fazer flexões?
Não
12-Você consegue fazer "abertura" (com as pernas)?
Não
13-O futuro te deixa mais nervosa ou excitada?
mais nervosa.
14-Você tem alguma mensagem de texto salva?
Tenho sim, as mais bonitas.
15-Você esteve em algum acidente de carro?
Ahh, já dei uma ré e o poste correu pra traseira do carro, afundando-a.
16-Você tem sotaque?
Dizem que arrasto um "mineirês", mais quando eu converso com alguém que tem sotaque, ja saio falando igual, é involuntário e incrível. rsrsr
17-Qual foi o último filme que te fez chorar?
O Curioso Caso de Benjamin Button, ao final do filme chorei como criança, não sei o que me deu, mais só sei que Deus sabe o que faz e pq faz dessa maneira.

Gostei de responder, responda tbm!!!!!

Socorro!!!

Gente, to realmente preocupada com meu peso, aconteceu agora memso, hj de manhã eu subi na balança e acusou 101,900, e agora eu subi e acusou 104Kg, é isso mesmo, 2Kg a mais, não sei o que é isso não gente, me comportei direitinho, tomei água, só não fiz atividade fisica.

Credo, será capaz essa alteração gigantesca??????? \O/

Se alguém souber a resposta me conta pelo amor de Deus, antes que eu pire o cabeção!!!

A semana começou

A semana começou e começou muito bem.
Estou animada, disposta e ao mesmo tempo serena, quero fazer o possivel para que dê tudo certo.
Hj eu subi na balança e deu 101,900 , esta melhor que na pesagem de sexta.


Ainda não tenho nenhuma coisa nteressante pra postra aqui, assim que tiver volto corendo.

beijos e boa semana.

A revolta da balança

Como ja deu pra notar, meu dia oficial de pesagem é sexta feira, pra variar, por culpa do meu pití glicosado, não eliminei peso essa semana e ainda ganhei 300gr.

Eu ja curti a maior raiva por causa disso, mais estou aqui pensando, se eu ficar estressada vai ser pior, pq vou acabar me sabotando e atacando a geladeira mais próxima, então o melhor é encarar a cagada e fazer tudo pra que sexta que vem o resultado seja animador.

ando lendo uns blogs por aí, e to percebendo muita coisa, parece até que o mundo das gordas é cheio de parentes, nossa como a gente pensa igual hein, creeeeeeeeeeeeeedo.

Entendi que eu sou "especial" em ser gorda, por que acabo jogando toda a culpa do que não dá certo em cima da gordura, aí as pessoas me olham como alguém sensível, com um emocional fudido, só queria entender como um ser racional, chega a uma situação dessas??? A verdade é que o emagrecimento tem muitomais a ver com a mente até mesmo que o com o próprio organismo.

06/11 = 105,000

13/11 = 103,700

14/11 = 102,200

20/11 = 103,700

28/11 = 102,700

04/12 = 101,700

11/12 = 102,000

A arte de retomar o caminho

Nossa, eu pensei que nunca fosse acontecer isso comigo, ter uma recaída dessas, gente eu lia isso e não acreditava, me perguntava como as pessoas poderiam ser tão malucas de se jogar numa jaca tamanho gigante depois de uma semana praticamentte perfeita. Taí, descobri.

Eu também descobri que isso é bem mais de fundo emocional que organico, descobri que se a cabeça não tá legal, acaba levando vc pro buraco. Pq inconscientemente vc procura uma coisa que te dê prazer, no caso a comida.

Graças a Deus passou, ontem ficou pra trás, hj é um novo dia, ja acordei fazendo minhas melhores escolhas.

Credo, não posso ter uma dessas por semana não, se não ja viu né, é ficar parada no mesmo peso da réguinha, sai pra lá URUCAAAAAAAA.

Meninas, tive um sonho tão chato esa noite, sonhei que estav gravida e que estava sendo internada para induzir o parto (isso ja me aconteceu de verdade), mais foi horrível, ver aqueles médicos me apertando, me pressionando, aquelas dores, ui credo, ainda bem que foi sonho.

Estou aqui na luta, na luta pra não comer exageradamente, acordei com uma "comunitária" pq se fosse uma solitária não seria tanta vontade assim. Gente quero comer pão, bolacha, doce, queijo, bolacha recheada, bolacha mais doce ainda, bolacha de todo jeito \0/ Socorro!!!!!

De manhã eu comi pão frances ao invés de comer o 8 grãos integral, agora vou almoçar, vou comer carne cozida com cenoura, arroz e feijão, mais não páro de pensar em doces. Ou melhor, em bolachas doces.

Ai que saco, preciso arrumar alguma coisa pra fazer pra parar de pensar nisso. parece uma obcessão. rsrsr Acho que é mesmo, uma sbotagem por ver o ponteiro da balança descendo. É muito dificil lutar contra mim mesma, conheço meus pontos fracos e acabo perdendo.

Bom Dia!!! Boa Semana!!!

Hoje eu tenho novidades, resolvi fazer o que estava com vontade a algum tempo, buscar minha esteira e coloca-la pra trabalhar junto comigo.

Não tenho idéias como vai ser esse inicio, pq estou com meus joelhos reclamando de tudo. Mais também não estou preocupada, vou começar com 5 minutos e ver o que dá. Não acredito mais na idéia que o emagrecimento tem que ser rápido, ao contrário, hoje eu entendo o pq da ecessidade de emagrecer devagar.

Eu acordei tão decidida, que estou com o coração acelerado por pensar nas mudanças que ja começaram a acontecer.

Aqui em casa ninguém acredita a minha força, acho até que eles pensam que eu gosto de ser gorda, pq toda vez que falo de emagrecimento eles não dão nem bola.

Então sou eu e ponto final, não adianta esperar por ninguém. Sou eu com o SIM e com o NÃO, agora tenho que saber o que fazer com isso.

Desejo uma boa semana pra o MUNDO, que as noticias sejam mais brandas, ou simplismente carregadas de coisas boas, pq semana passada foi bem triste né.

Peço a Deus que as chuvas deem uma trégua, tem morrido muita gente, principalmente muitas crianças.

Vamos lá, é hora de sacudir o bundão e bola pra frente.

A amizade

A coisa por aqui anda a passos lentos, mais pelo menos esses numeros não estão subindo né!!!

Essa sexta feira foi de doer, a Aline internou de manhã para a cirurgia bariátrica e eu fiquei aqui quase doida de tanta ansiedade. Sinceramente não pensei que ficaria assim.

Só consegui me acalmar hj de manhã quando falei com ela pelo telefone. Eu não sabia que ela era tão especial viu, é minha amigona mesmo, daquelas de todos os dias, e a gente não pode desmerecer uma amizade só pq ela é virtual, posso dizer que essa amizadade é muito mais real que muita que tenho por aqui.

Nós duas conversamos, damos risadas, falamos de besteiras e coisas sérias. Ela conhece muito da minha vida, coisas que eu não conto pra ninguém rsrs. Senti medo de perder minha amiga... mais Deus é fogo mesmo, colocou as mãos lá e agora esta tudo bem, e daqui pra frente vai ser cada dia melhor.

Meu peso

06/11 = 105,000

13/11 = 103,700

14/11 = 102,200

20/11 = 103,700

28/11 = 102,700

04/12 = 101,700

11 /12 = ?

"Fim da postagem"