"Se voce realmente quer, voce vai lá e faz."

Régua decrescente :)

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Estou por aqui

Meio desfoca, as vezes lembro das calorias, mais nao estou levando nada a risca não. Preciso parar com essa loucura de querer tudo na hora, o emagrecimento é uma recompensa e eu não estou e nunca fiz nada certo, por isso me frustava.
Agora vou relaxar, tentar fazer disso uma coisa gostosa, e não um tormento. Acho que na verdade preciso aceitar que tenho que emagrecer.

terça-feira, 2 de março de 2010

Primeiro dia


Nesse primiro dia ja posso dizer que perdi a noção das coisas, que feio né, mais é real.


Vamos ver se hj consigo manter uma alimentação equilibrada.


Sou ansiosa demais, isso me atrapalha em tudo, só de pensar em começar a RA já fico ansiosa e faço tudo errado.


Mas... vamos ver o que dá hj né, pra isso que temos um novo dia.


Boa RA pra todo mundo.

segunda-feira, 1 de março de 2010

Retorno




Oi meninas, estou aqui, de volta, é que com a correria dos exames, que ainda estou fazendo, fica complicado ser tão assídua no blog.
Gente, acreditem se quiser, mais minha balança, sumiu!!!!! É sério, desapareceu, ja procurei e não acho.Meu filho deve ter "guardado" em algum lugar muito seguro. rsrsrs
Hoje é dia de começar a anotar, passei um final de semana de festa, casamento na familia, fartura de calorias, mais agora é hora de retomar, meu exame de glicose deu 90, o de resistencia a insulina deu um pouquinho a cima, por isso devo prestar atenção na alimentação, os hormonios estão em ordem, a tireóide esta perfeita, só que tem um cisto de 6mm, esperar pra ver o que o médico orienta. Quanto ao sangramento que estava desde o dia 01 de janeiro, só paroucom o uso de anticoncepcional, que até agora não me deu nenhum efeito colateral (sempre tive dores de cabeça muito fortes usando anti).
Então, aida faltam exames ginecológicos, exames do cardio, e do endócrino, mais estou confiante, acho que Deus me deu um susto pra ver se eu acordo de vez.
BeijosVamo que vamo.

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Carnaval???

Ontem fui novamente parar na emergencia, é queo sangramento não pára, quer dizer ... ele pára, na hora que eu chego no PS não esta acontecendo nada, aí o médico me olha com cara de "Será que ela endoidou??? \0/????"
Ele me atendeu, mandou fazer um exame de sangue e na volta me disse pra procurar meu ginecolista pra investigar esse sangramento, disse que pode ser mioma. Mais essa agora!!!!
Achei um site muito interessante e me infformei sobre o mioma, realmente tem muito a ver com o que eu sinto. Aguarde cenas do próximo capítulo.


Uma coisa que estou feliz, é que a balança esta dando uma trégua pra mim, resolveu colaborar comigo. sei tbm é pode ser essas cosias que estão ackntecendo, mais posso afirmar que tenho me comportado direitinho na hora de me alimentar. Tem uma semana que eu não como nenhum tipo de doce, nem bolacha doce. E olha que eu adorooooo. Mais acho que preciso ficar ligada no tal DIABETES, não que eu tenha, graças a Deus não, mais com esse negocia de fazer vários exames o de glicose deu 97, o médico disse que é normal, mais eu como sou filha, neta e sobrinha de diabéticos, prefiro dar um pouco de atenção a esse 97.

Vamos combinar hein... que CALOR, que coisa ruim pra caramba, ficar mal com esse tempo quente, nossa, me canso mais rápido, sinto dores nas pernas, o ar pra respirar tá quente. Dizem as linguas das meninas do tempo, que a partir de quarta feira vai começar a diminuir, vamos ver né, tomara.
Com isso, estou abusando da água e da limonada. Meu marido faz uma limonada ótima, e é super refrescante.
Queria hj estar numa chácara, com piscina, grama, rede, sombra.... ahhhhhhhhhh
Quem sabe no próximo carnaval rsrsrsr

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

Voltando

Adoro meu cantinho, mais precisei de um tempo pra mim, só pra poder tentar colocar as idéias no lugar.
Acontece que eu tive um aborto e os médicos não deram muita importancia pro fato na época (mes passado), agora estou tendo sangramento todos os dias, e sinto dores( não muito fortes) mais frequentes no abdomem. Hoje tive uma consulta com outro médico, parece que ele deu mais atenção as minhas queixas. Ele me disse que o sangramento é devido aos microcistos que tenho nos ovários, e que não ficou nada do aborto, pq se tivesse ficado eu teria sinais de infecção.

Eu tinha preferido não comentar ainda. Minha cabeça tá confusa viu gente.

E outra, a dois anos fiz uma ultrason da tireóide e deu um cisto, o mesmo médico me disse pra não esquentar a cabeça que era coisa pequena, que deveríamos repetir o exame depois de 1 ano, mais ele diz que não vai pedir pq não tem necessidade. Será que não mesmo???
Aí, o médico de hj me pediu outra ultrasson, disse que devemos siiiiiim ver como esta o nódulo.

Me mandou fazer um ECC (eletrocardiograma) e disse que estou com acelerações no coração, coisa leve, que pode ser provocada pelo excesso de peso, mais eu acho mesmo que é devido a tanta coisa que esta acontecendo, estou mesmo abalada.

Com todo esse nervoso, minha gastrite atacou, até água quando bate no estomago dói.



Pra vcs entenderem:

Não tenho convenio médico

O posto saúde que me atende é daqueles PSF, que o mesmo médico atende a familia toda.

Não tem especialidades. Só em caso raro eles encaminham.








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Bom, é isso, quem sabe amanhã eu volte mais tranquila e escreva melhor, hj efoi muita informação. Ainda sinto um nó na garganta.

Eu Faço...